啦啦文学网

第134章 雅各布的双阈值训练 (第2/2页)

天才一秒记住【啦啦文学网】地址:www.ztnetit.net

“双阈值训练,指的是在同一天的早上和下午,分别安排一场不同阈值的间歇训练。”

“比如,早上安排强度稍微低一点,乳酸水平在2mmol/L,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

新书推荐

身体互换后睡别人的老公(1v1 换妻文) 双性美人与25个gv男优老公 被强制爱的你×各种各样的疯批们 【五梦】Once/Twice/Penta Kill 王女娇娆(父女产乳1v1) 奴妻白令依 乔木森林【强制爱】

经典小说

我成了万人迷反派小师叔一口吃掉戏精小桃子三夫(all柚,ABO)反派万人迷的YD日常醉吟江山放言五首(修仙 NP H)